認知症とは、脳の働きが悪くなることで記憶や判断力が衰えて、日常生活や人 との関わりに支障が出ることです。生活習慣とかかわりがあり、定期的な運動や バランスの良い食事が予防につながることが分かっています。 認知症セルフチェ … 続きを読む 【介護予防コラム⑰】
認知症予防には運動も効果的！？