９月に入り過ごしやすい気候になってきました。秋は食欲も高まる季節ですね。日々の美味しい食事に気づいたら体重が増えている…なんて経験をされた方もいるかもしれません。今回のコラムを読んで、ご自身の体重に意識を向けて生活習慣病 … 続きを読む 【介護予防コラム㉝】体重管理が生活習慣病予防のカギ！？ 知っておきたい体重知識