お知らせ

【介護予防コラム 52】熱中症の原理を理解し、暑さに負けないカラダを準備しよう！

【介護予防コラム 51】何もしてないつもりでも肩は凝る?！原因を知って肩こりを予防しよう!

【介護予防コラム 50】目指せ、姿勢美人！猫背解消にスクワットが有効！？

【介護予防コラム 49】質の良い睡眠で健康に～睡眠の質を上げるために整えたい3つのこと～

【介護予防コラム 48】レッツ！腰痛予防！！痛みを予防して健康に暮らそう！

【介護予防コラム 47】デイサービスでウェルビーイングを実現しよう！

【介護予防コラム 46】ヒートショックを未然に防ぐ！～予防と対策～

【介護予防コラム 45】季節の変わり目による心身の不調を乗り切る！ ～心身を整えるためにできる対策のススメ～

【介護予防コラム 44】基本ポイントを押さえて介助の負担を軽減しよう！

【介護予防コラム 43】若さの秘訣は刺激！? 老年症候群を予防しよう!